Valoración de las Capacidades Físicas

225,00

E-Learning – Autoformación

Descripción

E-Learning – Autoformación – 225 €

Duración

130 horas

6 meses en campus online

Objetivos

En el ámbito del mundo de las actividades físicas y deportivas, es necesario conocer los diferentes campos del acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para la valoración de las capacidades físicas de los deportistas.

Temario

  1. MÓDULO 1. VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS

UNIDAD FORMATIVA 1. APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLOGICA Y MOTIVACIONALUNIDAD DIDÁCTICA 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepcion espacial y percepcion temporal
  2. Pruebas de medicion de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicacion autonoma de los distintos tests

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Fundamentos y valoracion en el ambito del Fitness:
  2. Bases de la personalidad
  3. Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas
  4. Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.
  5. Efectos sociales
  6. Desarrollo de capacidades psicosociales a traves del Fitness
  7. Habilidades psicologicas susceptibles de desarrollo en el ambito del Fitness
  8. Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación
  9. Caracteristicas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales
  10. Importancia del tecnico especialista en actividad fisica para el bienestar social

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL.

  1. Conceptos de medida y evaluación.
  2. Necesidad de evaluar la aptitud física.
  3. Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
  4. Dificultades para evaluar la aptitud física.
  5. Requisitos de los test de la evaluacion de la condicion fisica
  6. Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Biotipologia: clasificaciones
  2. Antropometría y cineantropometría.
  3. Pruebas antropometricas en actividades fisicas y deportivas
  4. Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física
  5. Modelos de composicion corporal
  6. Composicion corporal y salud
  7. Determinacion de la composicion corporal mediante los pliegues cutaneos

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRUEBAS BIOLÓGICO-FUNCIONALES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Fundamentos biológicos.
  2. Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.
  3. Evaluacion de la resistencia aerobica
  4. Evaluacion de la capacidad y la potencia anaerobica
  5. Evaluacion de la velocidad
  6. Evaluacion de la Fuerza
  7. Evaluacion de la movilidad articular
  8. Evaluacion de la elasticidad muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TESTS DE CAMPO PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Fundamentos biológicos
  2. Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness
  3. Tests de campo para la determinacion de la Resistencia aerobica
  4. Tests de campo para la determinacion de la Fuerza Resistencia
  5. Tests de campo para la determinacion de la Flexibilidad . Elasticidad Muscular
  6. Análisis y comprobación de los resultados.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. VALORACIÓN POSTURAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias.
  2. Alteraciones posturales mas frecuentes
  3. Pruebas de analisis postural en el ambito del Fitness
  4. Análisis y comprobación de los resultados.

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA ENTREVISTA PERSONAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS

  1. Cuestionarios de entrevista para la valoracion inicial en Fitness
  2. Historial del cliente/usuario . Integracion de datos anteriores
  3. Dinamica relacional entrevistador- entrevistado: Tecnicas de entrevista personal
  4. Análisis de datos obtenidos.
  5. La observacion como tecnica basica de evaluacion:
  6. Normativa vigente de protección de datos.
  7. Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.

UNIDAD FORMATIVA 2. TRATAMIENTO DE DATOS DE UNA BATERÍA DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONALUNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular.
  2. Aparato respiratorio.
  3. Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre.
  4. Sistema nervioso.
  5. Metabolismo energetico
  6. Concepto de fatiga
  7. Clasificaciones de la fatiga.
  8. Lugares de aparición de la fatiga.
  9. Mecanismos de fatiga
  10. Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación.
  11. Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento.
  12. Bases biológicas de la recuperación.
  13. Medios y métodos de recuperación.
  14. El equilibrio hídrico.
  15. Suplementos y fármacos.
  16. Termorregulacion y ejercicio fisico
  17. Diferencias de género.
  18. El equilibrio hídrico: Rehidratación y ejercicio físico.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS.

  1. Aplicación del análisis de datos.
  2. Modelos de análisis.
  3. La interpretacion de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios
  4. Analisis diagnostico para la elaboracion de programas de entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS EN LA APLICACIÓN DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS.

  1. Estadistica aplicada a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness
  2. Recursos informaticos aplicados a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness
  3. Integracion y tratamiento de la informacion obtenida

Descripción Autoformación

  1. Se facilitan los contenidos del curso y las herramientas necesarias para la plataforma/campus online con las siguientes características formativas:

Auto formación por parte del alumno siguiendo las unidades didácticas (40% de horas lectivas + 60% de horas de trabajo autónomo del alumno).

  1. Auto evaluaciones al finalizar cada unidad didáctica y examen final.
  2. Contenido de editoriales.
  3. Aprendizaje flexible a ritmo del alumno.
  4. Acceso ilimitado al campus para efectuar el curso durante los meses contratados.
  5. Debe notificarnos la finalización del curso para enviarle la titulación del mismo (es obligatorio haber cursado el 75% del contenido y superado todas las autoevaluaciones con una nota media igual o superior a 50/100).

Las horas de nuestros cursos, son las horas máximas que nuestros expertos y editorial recomiendan para una total asimilación de contenidos. Ahora bien, puede efectuar el curso con menos tiempo, dependiendo de los conocimientos previos, habilidades y hábitos de estudio, así como también si efectúa el curso en modo lectura.

Si es trabajador en activo el curso le puede salir gratis a través del crédito formativo de su empresa. En este caso, su empresa debe contactar con nosotros para bonificarse el curso. También puede consultar nuestro catálogo de empresa.

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